تصمیم گیری برایم مشکل است
تصمیم گیری برایم مشکل است
این جمله ای هست که یا خودمان گفته ایم یا از دیگران شنیده ایم. در تحلیل این جمله با هم صحبت کنیم. تصمیم گیری یعنی قاطعیت داشتن در انتخاب چیزی و اگر مشکل را ” مسئله ” ببینیم ، حالا می توانیم بگوییم ؛ وقتی در تصمیم گیری ” مسئله ” دارم یعنی در قاطعیت و انتخاب ” مسئله ” دارم و قاطع نیستم. برای هر ” مسئله ای ” هم یک راه حل وجود دارد. پس ” مسئله ما ” می شود ” قاطع نبودن در انتخاب ” . چرا گاهی ما در انتخاب هایمان قاطع نیستیم و در تصمیم گیری ضعیف هستیم و یا تصمیمات اشتباه می گیریم ؟
دلایل عدم قاطع بودن در قاطعیت و انتخاب و تصمیم گیری اشتباه چی می تونه باشه :
وقتی می خواهیم به این سوال جواب دهیم با توجه به نوع شخصیت افراد و ارزیابی هوش هیجانی و طرحواره های افراد ، به پاسخ های متعددی می رسیم و دلایل شاخصی که به ذهن می رسند و مصداق آن را در افراد می یابیم ، می توان موارد زیر را مطرح کنیم ؛
- عدم داشتن آگاهی و شناخت کافی در مورد موضوع و مسئله مورد نظر
- احساس عزت نفس کم
- اعتماد به نفس پایین
- ضعیف بودن در مهارت حل مسئله
- ضعیف بودن در خلاقیت
- ضعف در انجام بارش فکری برای ایجاد تعدد انتخاب
- تفکر یکسویه گرایی ( یعنی ذهنیت فرد این است که ، برای حل مسائل فقط یک راه حل وجود دارد و لاغیر )
- تکرار واژه هایی در ذهن که ، تاثیرات هیپنوتیزمی منفی و معکوس بر روی ذهن دارند ، مثل ” نمی توانم ” و ” نمی شود ” و …
- دنبال ضمانت و گارانتی بودن برای نتیجه انتخاب و تصمیم گیری
- ترس از شکست و ناکامی
- عدم ایمان و اعتماد به عقلانیت خود و گوش کردن به مشاوره های ناپخته دیگران
- ترس از سرزنش شدن و ایرادگیری دیگران
- عدم هدفمندی و آینده نگری روشن
- نگاه کردن به افرادی که انتخاب های اشتباه کردند.
- الگو قرار دادن افراد شکست خورده
- کمال گرایی بیش از حد داشتن و مقایسه کردن خود با افرادی که به موقعیت های بسیار خوب و بزرگ رسیدند و چون فاصله خود را با آن افراد زیاد می بیند ، ناخودآگاه از انتخاب و قاطعیت فرار می کند.
- ترس از خارج شدن از فضای امن و آسوده
- عدم تشخیص و شناسایی سود و زیان انتخاب ها
- تسلیم شدن به مقاومت ذاتی انسان در مقابل تغییر
- دنیا ی ذهنی کوچک داشتن
- نداشتن ارزش های تعیین شده استاندارد فردی و عدم اولویت بندی ارزش های فردی
کدام یک از این موارد و مصداق ها را در خود می بینیم و از وجود آنها در تصمیم گیری و انتخاب هایمان رنج می بریم و مانعی در کسب موفقیت هایمان شده اند؟ در حل این مسئله چه تصمیم و انتخابی می گیریم؟ این یک نگاه فراشناختی به ” مسئله امان ” هست. یعنی در باره نوع تفکری که به خود داریم دوباره تفکر کنیم و برای تفکر دوم خود ” راهبرد فراشناختی ” را کمک بگیریم.
………………………………………………………………………………………………………
جهت مشاوره ، روان درمانی و هیپنوتیزم درمانی یا آموزش خود هیپنوتیزم
نوسط دکتر سعادت الله روحانی
با شماره های زیر بگیرید :
- تلفن های تماس با ما ( مشهد ) :
- ۳۶۰۶۰۸۶۹
- ۳۶۰۸۷۳۱۵
- ۰۹۱۵۳۱۴۸۰۰۵
- ۰۹۱۵۰۰۱۸۰۰۵
- آدرس کانال ما در تلگرام :
- ravanshenasiebehroozi@
- آدرس سایت ما :
- .www.hypnosrohani.ir
- آدرس ما در اینستاگرام :
- dr.saadatallahrohan