من که معتاد نیستم
در اتاق درمان و جلسات مشاوره و روان درمانی این جمله را زیاد می شنوم و شما هم احتمالاً از آدم های اطرافتان ( پدر ، مادر ، همسر ، فرزند ، برادر ، خواهر ، همکار ، کارمندتون ، کارگرتون ، همسایه تون ، دانش آموزتون ، دانشجوتون و … ) زیاد شنیدید که در مقابل شک به مصرف مواد می گویند ؛ ” من که معتاد نیستم ” در حالیکه شواهد اعتیاد کاملاً عیان است یا تا حدی مشهود است. والدین یا خواهر و برادران زیادی را در اتاق درمان داریم که فرزند یا خواهر و برادر خود را آورده اند که در جهت کشف مصرف مواد و رهایی از آن ، آنها و عزیزشان را کمک کنیم و این سخن را همیشه می شنویم که حاضرم همه زندگی ام را بدهم و هر کاری بکنم تا او خوب شود ، او برایم خیلی عزیز است ، او را از همه بیشتر دوست دارم ، ذات او خیلی خوب است ، او از همه بچه هایم بهتر است ، او خیلی باهوش و با استعداد است و…. نمونه این سخنان را دیروز در اتاق درمان از زبان مادری در باره جوان ۲۴ ساله اش می شنیدم که بهانه ای شد برای نوشتن این مطلب.
در حال حاضر ، ما اعتیادهای پنهان و با وجهه زیبا و مثبت داریم که اصلاً دیده نمی شوند. ولی اعتیادهای آشکاری داریم که در نمای برونی و سنتی اعتیاد حساب می شوند و متاسفانه در میان جوانان و حتی نوجوانان به وفور دیده می شود و آسیب های متعدد فردی ، شغلی ، خانوادگی ، اجتماعی و اقتصادی را با خود به همراه دارد ولی گویا مصرف کننده آن در خوابی است که تا نخواهد خودش بیدار شود هیچ اقدامی نمی توان برایش انجام داد. پاسخی که دیروز به آن مادر نگران گفتم و به آن جوان گفتم که هر گاه خودت تصمیم گرفتی با اراده و نه هل دادن مادر به اتاق درمان بیایی ، بیا.
در ادامه گفتار به اعتیادهای با وجهه مثبت و زیبا نمی پردازیم ( وقت زیاد در گوشی موبایل صرف کردن ، بازی های کامپیوتری و موبایلی ، شب بیداری های جغدگونه ، رفیق بازی ، اعتیاد جنسی ، اعتیاد به کار ، تماشای فیلم و… ) و به رفتارهای اعتیادی که به مصرف ماده ای مربوط است می پردازیم ؛
عمدتاً دلایل و انگیزه های شروع مصرف مواد را می توانیم موارد زیر بدانیم ؛
- افزایش توانایی جسمی
- افزایش توانایی جنسی
- اختلالات روانپزشکی درمان نشده
- دردهای جسمی مزمن
- همانند سازی با بزرگترها
- دسترسی به پول هنگفت برای کسی که راههای عاقلانه خرج کردن را نمی داند.
- تصورات نادرست در باره مصرف مواد مخدر
- ایجاد احساسات ویژه
- عضویت در یک خرده فرهنگ برای کسب حمایت
- روشهای مقابله با استرس نپخته
- تشویق عضو معتاد خانواده
افرادی که دچار اعتیاد و مصرف مواد می شوند ، خصوصیات و ویژگی های شخصیتی دارند که موارد زیر را می توان در آن ها دید و اگر این موارد یا تعدادی از آنها دیده شد بهتر است به منظور پیشگیری در جهت حل آنها از درمانگر ( روانشناسان ، مشاوران و روان درمانگران ) کمک گرفت.
خصوصیات و ویژگی های شخصیتی اعتیاد آور
- احساس شرمندگی و خجالت
- کامل گرایی ، خشک و انعطاف ناپذیری وعدم انتقاد پذیری
- تشنه قدرت و کنترل کردن برای جبران احساس عجز و خجالت
- ریا کاری ، متقلب بودن وخودفریبی
- فکر کردن در دو حد سیاه و سفید
- خود مشغولی
- خود گم کرده
- خلا درونی
- بی هدفی و سرگردانی
- تائید طلبی مفرط
- خود سانسوری
- سرشار از احساس گناه
- مشکل در اداره خشم
- افسردگ نهفته
- بی حسی و کرخی عاطفی
- تنش درونی
- ترس از پذیرش خطرهای ضروری
- نیازهای پنهان به وابستگی
- مشکل با صاحبان قدرت و اولیای امور
- سرزنش دیگران
- مهارت های ضعیف مقابله ای
- تفکر آرزومندانه و خیال پردازی
- مخالفت دائمی با رشد و پختگی
- عدم رعایت حد و مرز
- نیازمند به ارضای فوری نیازها
- نداشتن والد خوب درون سازی شده
- اشکال در صمیمی شدن
- اشکال در داشتن لذت واقعی
چگونه می توانیم یک رفتار اعتیادی را شناسایی کنیم ؟ هر رفتاری که دو معیار مهم در آن مشهود باشد اعتیاد حساب می شود؛
- مصرف ماده ای ، انجام رفتار و عملی را در حالیکه می دانم برای خودم و خانواده ام و شرایطی که دارم مشکلاتی ایجاد می کند و علی رغم این آگاهی ، بازهم به مصرف آن ماده و انجام آن عمل و رفتار ، ادامه می دهم.
- گاهی بر اثر عوامل و دلایلی تصمیم می گیرم مصرف آن ماده یا در انجام آن عمل و رفتار تجدید نظر کنم اما اراده ام کارساز نیست.
با توجه به مطالب فوق ، تا وقتی فردی متقاعد نشود که یک رفتار اعتیادی دارد ، هیچ کمک درمانی به او نمی توان ارائه داد. راههایی چون به زور یا به بهانه های دیگر بردن پیش دکتر و درمانگر و هیپنوتیزور و هیپنوتراپ ( هیپنوتیزم درمانی ) و دارو درمانی یا به ترفند و راههای قهری او را به کمپ ترک اعتیاد یا بیمارستان روانپزشکی بردن یا تهدیدهای متعدد و متنوع کردن فرد ، هیچ کدام کمک کننده نیست. به همین دلایل هست که در انجمن معتادان گمنام که ۱۲ قدم را محور کار خود دارند اولین قدم آن این است ؛ ” من اقرار می کنم که یک معتاد هستم و در برابر اعتیادم عاجز هستم و زندگی ام غیر قابل اداره شده است . ” بسیاری از شرکت کنندگان در جلسات انجمن معتادان گمنان یا الکلیسم های گمنام ، ماهها یا حتی سالها در همین قدم می مانند و نمی توانند به ادامه قدمهای ۱۲ گانه ورود پیدا کنند.
در مفابل این صحبت ، عزیزان فرد معتاد می گویند پس چگونه به بیمارمان کمک کنیم ؟ پاسخ آن یک مصاحبه انگیزشی توسط توسط یک درمانگر و روانشناس حرفه ای می باشد.
………………………………………… ………………………………………… ……………..
For counseling, psychotherapy and hypnotherapy or self-hypnosis training
By Dr. Saadatullah Rouhani
Call with the following numbers:
- Our contact numbers (Mashhad):
- ۳۶۰۶۰۸۶۹
- ۳۶۰۸۷۳۱۵
- ۰۹۱۵۳۱۴۸۰۰۵
- ۰۹۱۵۰۰۱۸۰۰۵
- Address of our Telegram channel:
- @ravanshenasiebehroozi
- Our website address:
- . www.hypnosrohani.ir
- Our address on Instagram:
- dr. saadatallahroh