کتاب ها و مقالات

نکاتی در باره انتخاب همسر و ازدواج

بیشتر

طلاق عاطفی

طلاق عاطفی در نوشته قبل در باره غنی سازی و تضمین دهی برای زندگی زناشویی بهتر و با خشنودی بیشتر مطالبی بیان شد. در این نوشته در باره علائم طلاق عاطفی ، گفتگو می کنیم. مشاهده شواهدی خاص در زندگی زناشویی ، هشدار دهنده طلاق در زندگی زناشویی هستند. جان گاتمن که در مورد رابطه

بیشتر

تضمین زندگی زناشویی

تضمین زندگی زناشویی زندگی زناشویی را نمی توانیم به طور کامل در برابر طلاق بیمه کنیم. مرز بین چیزهایی که باعث پیشرفت زندگی زناشویی می شوند و چیزهایی که زندگی زناشویی را خراب می کنند ، باریک است. در زندگی زناشویی مساوی ، جایی برای خودپسندی نیست. در این زندگی ، زن و شوهر باید

بیشتر

در باره هیپنوتیزم درمانی

در باره هیپنوتیزم درمانی هیپنوتیزم و هیپنوتیزم درمانی روز به روز مورد توجه بیشتر افراد جامعه قرار گرفته و مورد استقبال قرار گرفته است. مراجعین متعددی دارم که به مطب تشریف می آورند و می گویند سالها از مشکلی رنج می برند و راههای متفاوت درمانی و کمک گرفتن را پشت سر گذاشته اند و

بیشتر

علایم بیماری افسردگی

علایم بیماری افسردگی افسردگی همچون بیماریهای دیگر چون ذات الریه که یک سری علائم دارد مانند تب ، سرفه ، خلط و تنگی نفس دارد ، دارای علائمی است که شرح مفصل آن در زیر خواهد آمد : خلق و روحیه افسرده شخص دچار افسردگی ، احساس غمگینی شدیدی می کند . او به راحتی

بیشتر

من که معتاد نیستم

من که معتاد نیستم در اتاق درمان و جلسات مشاوره و روان درمانی این جمله را زیاد می شنوم و شما هم احتمالاً از آدم های اطرافتان ( پدر ، مادر ، همسر ، فرزند ، برادر ، خواهر ، همکار ، کارمندتون ، کارگرتون ، همسایه تون ، دانش آموزتون ، دانشجوتون و … ) زیاد

بیشتر

تصمیم گیری برایم مشکل است

تصمیم گیری برایم مشکل است تصمیم گیری برایم مشکل است این جمله ای هست که یا خودمان گفته ایم یا از دیگران شنیده ایم. در تحلیل این جمله با هم صحبت کنیم. تصمیم گیری یعنی قاطعیت داشتن در انتخاب چیزی و اگر مشکل را ” مسئله ” ببینیم ، حالا می توانیم بگوییم ؛ وقتی

بیشتر

اگر دوباره جوان شوم……

اگر دوباره جوان شوم…… اینجانب در حال حاضر بیش از  ۸۵۰۰ پرونده در مطب دارم . یعنی حداقل ۸۵۰۰ نفر را ویزت نموده و تحت درمان داشته ام و هزاران ساعت مشاوره و روان درمانی و هیپنوتراپی را تجربه کرده ام .در جلسات درمانی ، از اکثر آنها خواسته ام این جمله را کامل کنند

بیشتر

نگرانی چیست؟

همه ی انسان ها هر از گاهی نگران می شوند – اما برخی تقریبا هر روز خدا نگران اند. در واقعا ۳۸ درصد افراد می گویند که هر روز نگران اند و مبتلایان به نگرانی مزمن اغلب می گویند:« در کل زندگی ام آدم نگرانی بوده ام.» نگرانی سرانجام به افسردگی می انجامد و زندگی را به

بیشتر

اضطراب و مدیریت آن را بهتر بشناسیم

اضطراب و مدیریت آن را بهتر بشناسیم در این لحظه نگران چه چیزی هستید؟ قبض هایتان؟ زندگی عاطفی تان؟ سلامتی تان؟سررسیدقسط یا اجاره تان؟ آیا از ارتفاع یا آسانسور یا عنکبوت یا سوسک و… می ترسید؟ از آمپول یا خون چطور؟ آیا فکر رفتن به میهمانی یا سخنرانی در جمع احساس بدی در معده شما

بیشتر