در باره مدی تیشن ( ۳ )
در باره مدی تیشن ( ۳ ) در ادامه صحبت در باره مدی تیشن ، در نوشتار سوم ، در باره اینکه چگونه مدی تیشن کنیم ، می نویسم وقتی بخواهیم صحبت از چگونه انجام دادن مدی تیشن ، داشته باشیم ، در باره قاعده اصلی و مهم در انجام مدی تیشن که ” شمارش […]