برچسب: تغییر

در باره افسردگی افسردگی ، حالت بسیار ناراحت کننده ، غم انگیز و تاسف باری است که بسیاری از مردم در دوره ای از زندگی خود به آن مبتلا می شوند. در چنین وضعیتی ، فرد چنان احساس بدبختی و بیچارگی می کند که فکر می کند دنیا به آخر رسیده و او هیچ گونه […]

سازگاری هر موجود زنده ، در مقابل تغییرات و دگرگونی های محیطی که در آن قرار دارد، رفتار خود را نیز تغییر می دهد و راه های تازه ای را پیدا می کند تا بتواند احتیاجات خود را تامین نماید. بنابراین قدرت یادگیری و انعطاف پذیری در رسیدن به سازگاری، یک خصلت ضروری و ضامن […]

تفاوت استرس و اضطراب استرس و اضطراب واژه هایی رایج هستند که هر روز یا خودمان به زبان می آوریم و یا از دیگران به فراوانی می شنویم. گاهی گویا یک افتخار محسوب می شود که فردی خود را استرسی ، مضطرب ، حرصی و جوشی نشان دهد. استرس و اضطراب دو مفهوم متفاوت هستند. […]

تعدادی از نظرات مراجعین به مطب دکتر سعادت الله روحانی در سایت nobat.ir   ۱. دکتر روحانی علاوه بر درمانگر دوستی خوب و همدمی برای سخت ترین لحظات من بود. ۲. با سلام. از نظر بنده آقای دکتر بسیار انسان فرهبخته و آگاهی هستند. بنده در طول زندگی ام دو مرتبه با مشکلاتی روبرو شدم […]

هیپنوتیزم متافوریک   متافور یعنی استعاره و هیپنوتیزم متافوریک یعنی هیپنوتیزم استعاره ای. هیپنوتیزم حالتی از تغییر هوشیاری می باشد که به آن خلسه می گوییم و در حالت خلسه امواج مغزی انسان تغییر کرده و از حالت بتا به حالت آلفا در آمده است و در خلسه های عمیق تر حتی به موج مغزی […]

مقاله بازتابی Narration Story Making ( روایت داستان ) نویسنده : دکتر سعادت الله روحانی ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………. در Narration Story Making یاد می گیریم که ذهن و  بدن خود را از بیرون و یک چشم بیرونی و مشرف از بالا ببینیم .اگر قرار است تغییری در من ایجاد شود باید از خودم بیرون بیایم . یک […]

درمان مبتی بر پذیرش و تعهد ( اکت ) تمام رویکردهای روانشناسانه یک نگاه تکاملی به انسان دارند و انسان در کل به دنبال سازگاری می باشد . در این مسیر ، قدرت سازگاری و انعطاف پذیری لازم است . بر اثر تثبیت ، در جایی از مسیر تکامل، سازگاری مختل می شود . وقتی […]

در باره هیپنوتیزم ( هیپنوتیزم در یک نگاه ) مفاهیم هیپنوتیزمی دانستن تعریف علمی مفاهیم هیپنوتیزمی شما را در در درک درستی ازهیپنوتیزم و استفاده از مواهب هیپنوتبزم کمک می کند . هیبنوتیزم : یک تغبیر گذاری ذهنی است که با تغییر در درک، تصویر سازی ، تلقین پذیری وتمرکز همراه بوده و با تلقین پدید […]

🌻در باره افسردگی   ✅ افسردگی یک بیماری خلقی شایع در جامعه است و ابتلا به افسردکی ، مانند ابتلا به  سرماخوردگی ، شایع  می باشد. ✅ جامعه ، هر چه پیشرفت می کند و تکنولوژی و فناوری و اطلاعات و صنعت و … پیشرفت می کند اما افسردگی بجای کاهش ، افزایش می یابد […]

سبک های مقابله ای   از دیدگاه لازاروس و فولکمن (۱۹۸۴) مقابله عبارت است از: تلاش‌های فکری، هیجانی و رفتاری فرد که هنگام رو به رو شدن با فشارهای روانی به منظور غلبه کردن، تحمل کردن و یا به حداقل رساندن عوارض استرس به کار گرفته می‌شود . مقابله، نیازمند بسیج و آماده‌سازی نیروها و […]