در باره افسردگی

👁 471 💬 ۰

در باره افسردگی افسردگی ، حالت بسیار ناراحت کننده ، غم انگیز و تاسف باری است که بسیاری از مردم در دوره ای از زندگی خود به آن مبتلا می شوند. در چنین وضعیتی ، فرد چنان احساس بدبختی و بیچارگی می کند که فکر می کند دنیا به آخر رسیده و او هیچ گونه […]

ادامه مطلب ←

در باره استرس و اضطراب

👁 112 💬 ۰

در باره استرس و اضطراب 🌻 ترس ، استرس و اضطراب ✅ ترس ، استرس و اضطراب ، مفاهیمی هستند که برای همه ما آشنا هستند . ✅ هیچکس نیست که ادعا کند این مفاهیم را هیچ‌گاه تجربه نکرده است. ✅ ترس ، حالتی ناخوشایند است که عامل ترس مشخص می باشد و یک محرک بیرونی […]

ادامه مطلب ←

علایم و نشانه های استرس

👁 104 💬 ۰

علایم و نشانه های استرس در تعریف استرس می توان گفت :  واژه استرس به معنای نیرو ، فشار و اجبار ، واژه ای است انگلیسی و در زبانهای مختلف با همین لفظ به کار برده شده است . استرس حالتی هیجانی است که فشار روانی به ما وارد می کند و بر هم زننده […]

ادامه مطلب ←