در باره مدی تیشن ( ۲ )

در باره مدی تیشن ( ۲ )

در دومین بخش در باره مدی تیشن ، می خواهم به این سوال پاسخ دهم که ؛ چرا لازم است مدی تیشن کنیم ؟

مدی تیشن مثل بازگشت به خانه بعد از یک روز کاری شلوغ و انجام وظایف فراوان و پر مشغله و قرار گرفتن در فضای امن و آرامش بخش در کنار خانواده و تجربه لحظاتی لذت بخش و خوابی آرام در کنار عزیزان هست. مدی تیشن می کنیم تا بخشی از وجودمان را که بطور محو و ناشناخته ، نادانسته از دست داده ایم ، باز یابیم.

می توانیم مدی تیشن را راهی برای دست یافتن به استعداد های بیشتر ، نزدیک تر شدن به خود و واقعیت ، یافتن ظرفیت بیشتری برای دوست داشتن ، ذوق و احساس ، رسیدن به این شناخت که ما جزئی از تمامیت هستی بوده و هرگز جدا و بیگانه با آن نیستم بدانیم. مدی تیشن ، دید و عمل موثرتری را پدید می آورد. در حین مدی تیشن و استمرار در انجام آن در واقع ، دنبال آنچه از دست داده ایم هستیم و در جستجوی کشف آن می باشیم. هدف از مدی تیشن ، رسیدن به اوج انسانیت و بهره برداری کامل تر از آن است.

در طول زمان و مکان های مختلف و در تحقیفات و علوم مختلف ، بخصوص در حوزه روان و جلا دادن به روح بشری ، به این نتیجه رسیده اند که توانایی انسان برای بودن ، زیستن ، مشارکت و بیان احساساتش بیشتر از آن چیزی است که بکار می برد و بروز می دهد. برای رسیدن به این هدف و بالا بردن کارایی مغز و روان انسان ، روش های مختلفی ارائه شده است اما روش مشترک همه آنها را می توان متدهای مختلف مدی تیشن بدانیم.

انسان با مدی تیشن ، با خودش ، با دیگران و محیط اطرافش راحت تر بوده و کارهایی را که برعهده دارد به شکل موثرتری انجام می دهد. به دیگران نزدیک تر شده ، احساس خصومت و نگرانی کمتری خواهد داشت. البته در عین انجام دادن مدی تیشن مستمر ، می دانیم که در جستجوی هدفی هستیم ( دست یابی به بالاترین و کامل ترین کارایی از نیروهای مغزی و توان وجودی مان ) که تا ابد بدست نمی آید.

یک برنامه خوب مدی تیشن در بسیاری موارد کاملاً شبیه یک برنامه خوب ورزشی است و هر دو ، نیاز به کار سخت و تکرار مداوم دارند. همچنین همانطور که ورزش باید متناسب با هر فرد انتخاب شود ، نوع مدی تیشن هم متناسب با هر فرد باید انتخاب شود. با مدی تیشن ، درک انسان از واقعیت بهبود می یابد و با دگرگونی ساختار ذهنی فرد ، رفتار و هدف های فرد نیز دگرگون می شود. هدف انسان در مدی تیشن ، درک خود و جهان است. وقتی این ادراک روشن و وسیع باشد ، هدف ها نیز توسعه می یابند. وقتی من احساس نگرانی و آسیب پذیری کمتری بکنم ، نسبت به همکارانم بدبینی و خصومت کمتری خواهم داشت. پس در نتیجه هرف ها و اعمالم نیز تغییر می کنند.

برای انجام مدی تیشن ، محدودیت سنی وجود ندارد. هر کسی ، از وقتی این مسئله را درک کند که رشد فکری وی قابلیت پیشرفت را دارد ، می تواند مدی تیشن را شروع کند و از آن بهره ببرد.

مدی تیشن ، یک نوع ریاضت کشی یا تصوف و اشراق نیست.

در ریاضت کشی فرد جسم و روح خود را در معرض آزار و شکنجه قرار می دهد.

تصوف و صوفی گری ، به مفهوم جستجو و تجربه برای برقراری ارتباط بین خود و کلیتی هست که جهان را می سازد و فرد صوفی با روال زندگی خاص و با تلاش و کار ، این آگاهی را کسب می کند. حاصل این تلاش ، پیروزی بر جنبه های دردناک و منفی زندگی روزمره ، امنیت و صفا در زندگی ، آرامش درونی ، لذت و توانایی مهرورزی بیشتر می باشد. صوفی در جستجوی دانش و آگاهی خود و جهان ( به مفهوم بسیار عمیق اتحادِ خود و قادر مطلق ) است. صوفی در جستجوی گمشده ای است که روزی از دست داده و بدنبال یافتن راهی برای ” بودن ” است که در هر انسانی طبیعی می باشد. ریشه کلمه ” صوفی ” به معنای ” گشایش ” است ، جستجوی صوفیانه تمرینی است برای گشودن تمامی عوامل و موانعی که چون حجابی ما را از این دانش جدا می کند و این نوری است که روزی آن را از دست داده ایم. رهروان طریقت تصوف ، افرادی هستند که با روش زندگی خاص و محدودیت هایی که برای زیستن خود ایجاد می کنند ، راه خود را طی می کنند. مسلماً ، زندگی صوفیانه در زندگی تکنولوژیک جامعه کنونی بسیار سخت و خودش یک نوع ریاضت کشی می باشد.

اشراق ، تغییر ناگهانی و عظیمی در شخصیت و ادراک فرد و منشا پیشرفت در برخی از افراد می باشد. این تغییر اشراقی ، بسیار بندرت پیش می آِید.

در نتیجه ، در جامعه کنونی و با حس و حال زندگی مان ، اگر خواهان تعالی و رشد و رسیدن به آرامش درون می باشیم ، بهترین راه این است که از مدی تیشن استفاده کنیم که در نهایت ، باعث کارایی بیشتر در زندگی روزمره مان می شود درک و دید متفاوتی از واقعیت را به همراه می آورد.

هدف اصلی هر مدی تیشن ، یادگیری انجام کاری در زمانی خاص می باشد ، اگر به چیزی می اندیشید فقط و فقط به آن فکر کنید نه چیزی دیگر ، اگر می رقصید فقط باید برقصید و به طرز رقصیدن خود فکر نکنید ، مسلماً این تمرین ها کارایی بیشتری ایجاد می کند. هدف اولیه انواع مختلف مدی تیشن ، هماهنگی و تعلیم ذهن است ، این عمل باعث افزایش کارایی فرد در امور روزمره می َشود.

…………………………………………………………………………………………………….

جهت مشاوره ، روان درمانی و هیپنوتیزم درمانی یا آموزش خود هیپنوتیزم

نوسط دکتر سعادت الله روحانی

با شماره های زیر بگیرید :

تلفن های تماس با ما ( مشهد ) :
۳۶۰۶۰۸۶۹
۳۶۰۸۷۳۱۵
۰۹۱۵۳۱۴۸۰۰۵
۰۹۱۵۰۰۱۸۰۰۵
آدرس کانال ما در تلگرام :
ravanshenasiebehroozi@
آدرس سایت ما :
.www.hypnosrohani.ir
آدرس ما در اینستاگرام :
dr.saadatallahrohan