برچسب: استرس

سبک های مقابله ای   از دیدگاه لازاروس و فولکمن (۱۹۸۴) مقابله عبارت است از: تلاش‌های فکری، هیجانی و رفتاری فرد که هنگام رو به رو شدن با فشارهای روانی به منظور غلبه کردن، تحمل کردن و یا به حداقل رساندن عوارض استرس به کار گرفته می‌شود . مقابله، نیازمند بسیج و آماده‌سازی نیروها و […]

انواع شخصیت   🔔شخصیت مرزی   🔴خودزنی و خون بازی ، ویژگی شاخص ” اختلال شخصیت مرزی ” یا ” اختلال شخصیت بردرلاین ” است که ” شخصیت پر آشوب ” هم گفته می شود . 🔶از ویژگی های این افراد ؛ 🔹تصویر شکننده ای از خود دارند . 🔹رفتار دمدمی دارند و دمدمی مزاج هستند و […]

🌻نکات تربیتی کودک و نوجوان _ ۲   🔔خود انضباطی   ✅انضباط ، یک هنجار و دستورالعمل سیستماتیک برای رسیدن به نظم می باشد که در هر سیستم اجتماعی حیاتی و الزامی است . ✅کلمه انضباط ، به معنی داشتن دستورالعمل سیستماتیک برای رسیدن به نظم می باشد و معانی چون ؛ نظم داشتن ، آراستگی ، […]

به دعوت مجموعه مدارس امیدوار موضوع :      بحران های بلوغ و نوجوانی سخنران :     دکتر سعادت الله روحانی مخاطبین :    اولیا دانش آموزان مدارس امیدوار  مکان :          فلکه راهنمایی ، ابتدای دستغیب ، تالار فرهنگی تربیتی رشد زمان :          ۱۹ / ۷ / ۱۳۹۴ ساعت ۱۷ ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………     […]

دعوت به سخنرانی   دعوت کننده : بنیاد بین المللی دیابت مشهد مخاطبین : اعضاء انجمن و بنیاد بین المللی دیابت  عنوان : دیابت و مدیریت استرس و انجام هیپنوتیزم گروهی سخنران : دکتر سعادت الله روحانی زمان : چهار شنبه . بیست و ششم دی ماه ۱۳۹۷ . ساعت ۱۰ الی ۱۲۷ مکان : مشهد . […]

🔔 در اختلافات زناشویی چه کنیم؟ ❇️ آیا در زندگی زناشویی،  اختلاف و تنش جایی دارد یا نه؟ یعنی آیا زندگی زناشویی و ازدواجی که با یک شناخت خوب و آشنایی دقیق و کمک مشاور،  انجام گرفته است، هیچگاه اختلاف و تنش را تجربه نخواهد کرد؟ 📣 پاسخ سوال فوق منفی است. 📢  یعنی حتی […]

🔔 چگونه ازدواج موفقی داشته باشیم ( ادامه ) 🌺 درک درست زبان کلامی زن و شوهر و برداشت صحیح و به دور از سوءتفاهم،  یک مهارت بزرگ و اساسی در زندگی زناشویی می باشد. 📣 یکی از تمرین های مهم در جهت درک و فهم درست صحبت های یکدیگر،  زن و شوهر،  سعی کنند هر […]

در باره ازدواج و زناشویی – ۲ 🔔 نمونه یک ازدواج بد و نافرجام 📢 ازدواج با دو شخصیت از بدترین ازدواج ها می باشد ؛ ۱ ) ازدواج با شخصیت ضد اجتماعی ۲ ) ازدواج با شخصیت بیکاره 📣 شخصیت ضد اجتماعی 🌲شخصیت ضد اجتماعی به تنها چیزی که فکر می کند ، قدرت و آزادی شخصی […]

😏 در باره ازدواج و زناشویی – ۱ 🔔 مطالبی رو خواهم گفت که مربوط به چگونگی روابط قبل ازدواج ، نامزدی ، دوران عقد ، ازدواج و زناشویی ، مسائل مربوط به روابط زوجین و چگونگی برخورد با اختلافات و تعارضات و دگرگونی احساسات در قبل و بعد ازدواج و …. خواهد بود. 🔔 ضرورت و […]

 گزارش موفقیت درمان اضطراب و افسردگی یک مرد ۴۰ ساله با شماره پرونده ۵۵۸۲ در تیرماه ۹۷ به اینجانب با شکایت حالات آزار دهنده مراجعه کرد که افسردگی ، اضطراب و درگیری ناخودآگاه در وی تشخیص داده شد . ایشان  در طول ۶ ماه ۱۰ جلسه درمانی را گذراندند . جلسات ابتدایی با فواصل نزدیک تر و […]