برچسب: افکار

در باره مدی تیشن ( ۵ ) در ادامه نوشتارهایی ، در باره مدی تیشن ، در این گفتار ، در باره انواع اصلی مدی تیشن صحبت می کنم ؛ مدی تیشن انواع زیادی دارد و تعدادی از مدی تیشن ها ترکیبی از چند نوع هستند . راهها یا مسیرهای مدی تیشن ، می خواهند […]

مقاله بازتابی Narration Story Making ( روایت داستان ) نویسنده : دکتر سعادت الله روحانی ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………. در Narration Story Making یاد می گیریم که ذهن و  بدن خود را از بیرون و یک چشم بیرونی و مشرف از بالا ببینیم .اگر قرار است تغییری در من ایجاد شود باید از خودم بیرون بیایم . یک […]

شفابخشی با هیپنوتیزم با لطف الهی و هیپنوتیزم پذیری خوب   وقتی می خواهیم از درمان های هیپنوتیزمی استفاده کنیم ، نکته مهم سطح هیپنوتیزم پذیری سوژه هیپنوتیزمی می باشد. افراد جامعه در برابر هیپنوتیزور به سه شکل ظاهر می شوند و هیپنوتیزور ماهر و حرفه ای در همان دقایق اول و با مشاهده مراجع […]

یکی از راه های خوب برای درک هیپنوتیزم و ماهیت آن ، اطلاع از افکار و احساسات کسانی است که خودشان هیپنوتیزم را عملاً تجربه کرده اند . برا ی مثال کتاب های مایکل نیوتون از اینگونه می باشند . اینجانب تاکنون هزاران هیپنوتیزم  با موضوعات گوناگون را در انواع سوژه ها از جنس و […]

درمان مبتی بر پذیرش و تعهد ( اکت ) تمام رویکردهای روانشناسانه یک نگاه تکاملی به انسان دارند و انسان در کل به دنبال سازگاری می باشد . در این مسیر ، قدرت سازگاری و انعطاف پذیری لازم است . بر اثر تثبیت ، در جایی از مسیر تکامل، سازگاری مختل می شود . وقتی […]

 ۱- همواره به خود اعتماد کنید  گاهی وقتها بد نیست که به این مساله فکر کنید که باید به خود اعتماد داشته باشید این فکر روحیه شما را بهتر کرده و به شما آرامش می دهد. این مساله را همیشه صبح ها به خود یاد آوری کنید. برای اینکه اعتماد ، در نهایت تنها چیزی است […]

🌻در باره افسردگی   ✅ افسردگی یک بیماری خلقی شایع در جامعه است و ابتلا به افسردکی ، مانند ابتلا به  سرماخوردگی ، شایع  می باشد. ✅ جامعه ، هر چه پیشرفت می کند و تکنولوژی و فناوری و اطلاعات و صنعت و … پیشرفت می کند اما افسردگی بجای کاهش ، افزایش می یابد […]

سبک های مقابله ای   از دیدگاه لازاروس و فولکمن (۱۹۸۴) مقابله عبارت است از: تلاش‌های فکری، هیجانی و رفتاری فرد که هنگام رو به رو شدن با فشارهای روانی به منظور غلبه کردن، تحمل کردن و یا به حداقل رساندن عوارض استرس به کار گرفته می‌شود . مقابله، نیازمند بسیج و آماده‌سازی نیروها و […]

چگونه درمانگر خود را درمان می کند ؟ ( گروه درمانی بالینت ) مقاله بازتابی گروه درمانی بالینت نویسنده : دکتر سعادت الله روحانی درمانگری ، کار پیچیده و سختی است . درمانگر ، در حین درمان مراجع خود ، باید خود را هم درمان کند . درمانگر ، لازم است با مراجع خود همدلی نماید […]

دماسنج تشخیص اضطراب خنک گرم داغ در این حالت فرد بر اوضاع مسلط بوده و آشکارا برناهوشیاری اش افسار می زند . هنوز تحت کنترل آگاهانه است ولی در حالت افزایش کنترل ناخودآگاه می باشد در این حالت فرد عمدتا تحت تاثیر ناخودآگاهی اش است تا هوشیاری اش وضعیت ذهنی وضعیت ذهنی وضعیت ذهنی احساس […]