آرامش عالی در جلسه کنکور به کمک هیپنوتیزم

👁 326 💬 ۰

آرامش عالی در جلسه کنکور به کمک هیپنوتیزم   نظر دانش آموز و مادر ایشان که اضطراب وی برای جلسه کنکور تجربی با هیپنوتیزم مدیریت شد   کنکور یک رقابت و امتحان بزرگ است و یک استرس بزرگ محسوب می شود و بسیاری مدیریت این استرس را یاد دارند ولی بعضی مغلوب این استرس بزرگ […]

ادامه مطلب ←

میزان استرس خود را با نمره تعیین کنید .

👁 77 💬 ۰

میزان استرس خود را با نمره تعیین کنید . مواردی که در ایجاد استرس دخالت دارند میزان استرس خود را از طریق جدول زیر می توانید مشخص کنید : با مرور در زندگی خود در ۶ماه تا یک سال گذشته ببینیدکدامیک از این استرس ها را داشته اید . نمره ها را مشخص و در آخر […]

ادامه مطلب ←