برچسب: تمرکز

قوانین سه گانه تلقین امیل کوئه امیل کوئه یک درمانگر فرانسوی بود . کوئه از یک سیستم فکری قوی یرخوردار بود ولی بیشتر ازهر چیز یک جمله از او مشهور شده بود : ” هر روز و هر لحظه ، در تمام زمینه ها و از هر جهت ، من بهتر و بهتر از قبل […]

پدیده های هیپنوتیزمی وقتی سوژه ای هیپنوتیزم می شود و در خلسه هیپنوتیزمی قرار می گیرد ، تغییرات فیزیولوژیکی و بیولوژیکی در ذهن و جسم او اتفاق می افتد که از آن به ” پدیده های هیپنوتیزمی ” یاد می شود. البته با توجه به سطح هیپنوتیزم پذیری افراد جامعه ، چگونگی ایجاد این پدیده های هیپنوتیزمی […]

هیپنوتیزم متافوریک   متافور یعنی استعاره و هیپنوتیزم متافوریک یعنی هیپنوتیزم استعاره ای. هیپنوتیزم حالتی از تغییر هوشیاری می باشد که به آن خلسه می گوییم و در حالت خلسه امواج مغزی انسان تغییر کرده و از حالت بتا به حالت آلفا در آمده است و در خلسه های عمیق تر حتی به موج مغزی […]

کاربردهای هیپنوتیزم بر اساس لیست   هیپنوتیزم در موارد زیادی کاربرد دارد. بسیاری از مراجعین در تماس های مکرر، کاربردهای هیپنوتیزم را تلفنی می خواهند جویا شوند تا برای کمک گرفتن از هیپنوتیزم درمانی تصمیم بگیرند. با احترام به درخواست این عزیزان ، در این نوشته قصد دارم به صورت لیست تفکیکی،کاربردهای هیپنوتیزم را در […]

یکی از راه های خوب برای درک هیپنوتیزم و ماهیت آن ، اطلاع از افکار و احساسات کسانی است که خودشان هیپنوتیزم را عملاً تجربه کرده اند . برا ی مثال کتاب های مایکل نیوتون از اینگونه می باشند . اینجانب تاکنون هزاران هیپنوتیزم  با موضوعات گوناگون را در انواع سوژه ها از جنس و […]

در باره استرس و اضطراب 🌻 ترس ، استرس و اضطراب ✅ ترس ، استرس و اضطراب ، مفاهیمی هستند که برای همه ما آشنا هستند . ✅ هیچکس نیست که ادعا کند این مفاهیم را هیچ‌گاه تجربه نکرده است. ✅ ترس ، حالتی ناخوشایند است که عامل ترس مشخص می باشد و یک محرک بیرونی […]

سبک های مقابله ای   از دیدگاه لازاروس و فولکمن (۱۹۸۴) مقابله عبارت است از: تلاش‌های فکری، هیجانی و رفتاری فرد که هنگام رو به رو شدن با فشارهای روانی به منظور غلبه کردن، تحمل کردن و یا به حداقل رساندن عوارض استرس به کار گرفته می‌شود . مقابله، نیازمند بسیج و آماده‌سازی نیروها و […]

پاسخ به سوالات مطرح شده در همایش راههای غلبه در استرس ( تالار ابن سینا- ۲۰/۸/۹۰ ) سوال : بیماری پانیک چیست ؟ بیماری پانیک یک حمله اضطرابی شدید است که بی مقدمه و بدون یک منشا استرس مشخص در فرد دیده می شود و به ظاهر با هیچ عامل خارجی و یا داخلی وابستگی […]

فوائد هیپنوتیزم امواج مغزی در حالت آلفا قرار میگیرد: شاید شما از آن دسته افراد هستید که مطالعات وسیعی راجع به امواج مغزی آلفا داشته اند و شاید هم تا بحال اسم آن هم به گوشتان نرسیده در هر حال درحالت هیپنوتیزم امواج مغزی ما درحالت آلفا قرار دارند .  این حالت برای ما فوائد بسیاری دارد که از […]

حمله پانیک چیست ؟ راه درمان آن ؟ پانیک نوع اضطراب تشدید یافته و حمله هراس است . علائم اضطراب در جدول زیر خلاصه شده است : علائم جسمی : لرزش – پرش عضلانی و احساس لرز کمر درد سردرد تنش و گرفتگی عضلانی تنگی نفس یا تندتند نفس کشیدن خستگی پذیری بیقراری و واکنش […]