برچسب: ذهنی

بیوگرافی میلتون اریکسون میلتون اریکسون ، بنیان گذار درمان استراتژیک و برنامه ریزی ذهنی می باشد که سیستم روان درمانی او را  ” هیپنوتیزم اریکسونی ” می نامند . ولی همین قدر گفته باشیم که وی در جهت حل مشکلات بیماران از استراتژی و محرک هایی استفاده می کرد که در زمان او کاملا جدید بود . او به […]

هیپنوتیزم متافوریک   متافور یعنی استعاره و هیپنوتیزم متافوریک یعنی هیپنوتیزم استعاره ای. هیپنوتیزم حالتی از تغییر هوشیاری می باشد که به آن خلسه می گوییم و در حالت خلسه امواج مغزی انسان تغییر کرده و از حالت بتا به حالت آلفا در آمده است و در خلسه های عمیق تر حتی به موج مغزی […]

درمان مبتی بر پذیرش و تعهد ( اکت ) تمام رویکردهای روانشناسانه یک نگاه تکاملی به انسان دارند و انسان در کل به دنبال سازگاری می باشد . در این مسیر ، قدرت سازگاری و انعطاف پذیری لازم است . بر اثر تثبیت ، در جایی از مسیر تکامل، سازگاری مختل می شود . وقتی […]

در باره هیپنوتیزم ( هیپنوتیزم در یک نگاه ) مفاهیم هیپنوتیزمی دانستن تعریف علمی مفاهیم هیپنوتیزمی شما را در در درک درستی ازهیپنوتیزم و استفاده از مواهب هیپنوتبزم کمک می کند . هیبنوتیزم : یک تغبیر گذاری ذهنی است که با تغییر در درک، تصویر سازی ، تلقین پذیری وتمرکز همراه بوده و با تلقین پدید […]

🌻در باره افسردگی   ✅ افسردگی یک بیماری خلقی شایع در جامعه است و ابتلا به افسردکی ، مانند ابتلا به  سرماخوردگی ، شایع  می باشد. ✅ جامعه ، هر چه پیشرفت می کند و تکنولوژی و فناوری و اطلاعات و صنعت و … پیشرفت می کند اما افسردگی بجای کاهش ، افزایش می یابد […]

سبک های مقابله ای   از دیدگاه لازاروس و فولکمن (۱۹۸۴) مقابله عبارت است از: تلاش‌های فکری، هیجانی و رفتاری فرد که هنگام رو به رو شدن با فشارهای روانی به منظور غلبه کردن، تحمل کردن و یا به حداقل رساندن عوارض استرس به کار گرفته می‌شود . مقابله، نیازمند بسیج و آماده‌سازی نیروها و […]

افرادی که هیپنوتیزم می شوند ، هر کس تجربه منحصر به فردی را تجربه می کند . حالت مشابه یکسان  در همه ، یک حالت ریلکسی ذهنی و جسمی  و تجربه آرامشی  زیبا و دلنشین ، می باشد . اما حالات خاص  و فردی تجربه شده برای هر کس متفاوت است . قبلا از خانمی […]

دماسنج تشخیص اضطراب خنک گرم داغ در این حالت فرد بر اوضاع مسلط بوده و آشکارا برناهوشیاری اش افسار می زند . هنوز تحت کنترل آگاهانه است ولی در حالت افزایش کنترل ناخودآگاه می باشد در این حالت فرد عمدتا تحت تاثیر ناخودآگاهی اش است تا هوشیاری اش وضعیت ذهنی وضعیت ذهنی وضعیت ذهنی احساس […]