اگر دوباره جوان شوم……

👁 476 💬 ۰

اگر دوباره جوان شوم…… اینجانب در حال حاضر بیش از  ۸۵۰۰ پرونده در مطب دارم . یعنی حداقل ۸۵۰۰ نفر را ویزت نموده و تحت درمان داشته ام و هزاران ساعت مشاوره و روان درمانی و هیپنوتراپی را تجربه کرده ام .در جلسات درمانی ، از اکثر آنها خواسته ام این جمله را کامل کنند […]

ادامه مطلب ←

در باره افسردگی

👁 127 💬 ۰

🌻در باره افسردگی   ✅ افسردگی یک بیماری خلقی شایع در جامعه است و ابتلا به افسردکی ، مانند ابتلا به  سرماخوردگی ، شایع  می باشد. ✅ جامعه ، هر چه پیشرفت می کند و تکنولوژی و فناوری و اطلاعات و صنعت و … پیشرفت می کند اما افسردگی بجای کاهش ، افزایش می یابد […]

ادامه مطلب ←

چگونه خانواده موفق تری داشته باشیم ؟

👁 119 💬 ۰

چگونه خانواده موفق تری داشته باشیم ؟ گفتاری را تقدیم می نمایم که یادآور بودنمان با هم باشد و در بهتر زندگی کردن ، راهنمایمان باشد . قبول کنیم که مطالعه دقیق آن ، فکرکردن و درک این گفتار و در عمل پیاده نمودن آن هدیه ای است به خودمان و خانواده مان و فرزندانمان […]

ادامه مطلب ←

سبک های مقابله ای

👁 119 💬 ۰

سبک های مقابله ای   از دیدگاه لازاروس و فولکمن (۱۹۸۴) مقابله عبارت است از: تلاش‌های فکری، هیجانی و رفتاری فرد که هنگام رو به رو شدن با فشارهای روانی به منظور غلبه کردن، تحمل کردن و یا به حداقل رساندن عوارض استرس به کار گرفته می‌شود . مقابله، نیازمند بسیج و آماده‌سازی نیروها و […]

ادامه مطلب ←

پاسخ به سوالات مطرح شده در همایش راههای غلبه در استرس

👁 501 💬 ۰

پاسخ به سوالات مطرح شده در همایش راههای غلبه در استرس ( تالار ابن سینا- ۲۰/۸/۹۰ ) سوال : بیماری پانیک چیست ؟ بیماری پانیک یک حمله اضطرابی شدید است که بی مقدمه و بدون یک منشا استرس مشخص در فرد دیده می شود و به ظاهر با هیچ عامل خارجی و یا داخلی وابستگی […]

ادامه مطلب ←