طرحواره ها یا تله های زندگی

👁 167 💬 ۰

طرحواره ها یا تله های زندگی طرحواره ها یا تله های روانی یک نوع طرز تفکر هست که فرد بر اساس آن زندگی می کند. طرحواره ها آسیب زننده هستند و در زندگی شخصی و روابط فرد  با دیگران و در رابطه با جنس مخالف و بخصوص ازدواج ، مشکلات و مسائل متعددی را ایجاد می […]

ادامه مطلب ←

نگرانی چیست؟

👁 214 💬 ۰

همه ی انسان ها هر از گاهی نگران می شوند – اما برخی تقریبا هر روز خدا نگران اند. در واقعا ۳۸ درصد افراد می گویند که هر روز نگران اند و مبتلایان به نگرانی مزمن اغلب می گویند:« در کل زندگی ام آدم نگرانی بوده ام.» نگرانی سرانجام به افسردگی می انجامد و زندگی را به […]

ادامه مطلب ←