برچسب: قلب

برداشتی از کتاب شهری بر لبه آسمان به مناسبت تولدم ، دختر عزیزم که خودش دانشجوی پزشکی و خیلی کتاب دوست و کتاب خوان هست ، کتاب ” شهری بر لبه آسمان ” رمانی از نویسنده ” ملت عشق ” خانم “ الیف شافاک ” ، نویسنده ترکیه ای که مقطعی از تاریخ را به روایت شخصیت های واقعی […]

در باره استرس و اضطراب 🌻 ترس ، استرس و اضطراب ✅ ترس ، استرس و اضطراب ، مفاهیمی هستند که برای همه ما آشنا هستند . ✅ هیچکس نیست که ادعا کند این مفاهیم را هیچ‌گاه تجربه نکرده است. ✅ ترس ، حالتی ناخوشایند است که عامل ترس مشخص می باشد و یک محرک بیرونی […]

 گزارش موفقیت درمان اضطراب و افسردگی یک مرد ۴۰ ساله با شماره پرونده ۵۵۸۲ در تیرماه ۹۷ به اینجانب با شکایت حالات آزار دهنده مراجعه کرد که افسردگی ، اضطراب و درگیری ناخودآگاه در وی تشخیص داده شد . ایشان  در طول ۶ ماه ۱۰ جلسه درمانی را گذراندند . جلسات ابتدایی با فواصل نزدیک تر و […]

 دم جنبانک و کرگدن جوان، یک کرگدن جوان، تنهایی توی جنگل می رفت. دم جنبانکی که همان اطراف پرواز می‌کرد، او را دید و از او پرسید که چرا تنهاست… کرگدن گفت: همه کرگدن ها تنها هستند. دم جنبانک گفت: یعنی تو یک دوست هم نداری؟ کرگدن پرسید: دوست یعنی چی؟ دم جنبانک گفت: دوست، یعنی کسی که با تو […]

افرادی که هیپنوتیزم می شوند ، هر کس تجربه منحصر به فردی را تجربه می کند . حالت مشابه یکسان  در همه ، یک حالت ریلکسی ذهنی و جسمی  و تجربه آرامشی  زیبا و دلنشین ، می باشد . اما حالات خاص  و فردی تجربه شده برای هر کس متفاوت است . قبلا از خانمی […]