برچسب: مشکلات

طلاق عاطفی در نوشته قبل در باره غنی سازی و تضمین دهی برای زندگی زناشویی بهتر و با خشنودی بیشتر مطالبی بیان شد. در این نوشته در باره علائم طلاق عاطفی ، گفتگو می کنیم. مشاهده شواهدی خاص در زندگی زناشویی ، هشدار دهنده طلاق در زندگی زناشویی هستند. جان گاتمن که در مورد رابطه […]

در باره افسردگی افسردگی ، حالت بسیار ناراحت کننده ، غم انگیز و تاسف باری است که بسیاری از مردم در دوره ای از زندگی خود به آن مبتلا می شوند. در چنین وضعیتی ، فرد چنان احساس بدبختی و بیچارگی می کند که فکر می کند دنیا به آخر رسیده و او هیچ گونه […]

سازگاری اجتماعی انسان موجودی اجتماعی است و برای زیستن از همان ابتدای زندگی ناگزیر به همکاری با همنوعان خود می باشد، چرا که نیازهای بشری موجب می گردد که فرد با کمک و همیاری دیگران موانع و مشکلات را از پیش پای خود بردارد و روز به روز زندگی را به سمت کمال پیش ببرد. […]

تصمیم گیری برایم مشکل است تصمیم گیری برایم مشکل است این جمله ای هست که یا خودمان گفته ایم یا از دیگران شنیده ایم. در تحلیل این جمله با هم صحبت کنیم. تصمیم گیری یعنی قاطعیت داشتن در انتخاب چیزی و اگر مشکل را ” مسئله ” ببینیم ، حالا می توانیم بگوییم ؛ وقتی […]

توانمندی هایمان را چقدر می شناسیم ؟ ما بارها جلو آیینه ایستاده ایم و خود را در آینه دیده ایم و یا هرشب سر بر بالین می گذاریم و خودگویی هایی داریم. در این حالات خود را و توانایی هایمان را چگونه می بینیم و چگونه به خودمان یادآوری می کنیم؟ یک فرد سالم با […]

نظرات تعدادی از مراجعین در واکنش به بازتاب جلسات درمانی و هیپنوتیزم درمانی دکتر سعادت الله روحانی در پایان هر جلسه درمانی چه مشاوره و روان درمانی و چه هیپنوتیزم درمانی از مراجع می خواهم که برداشت و احساس خود را به جلسه درمانی اش بنویسد مبنی بر اینکه چه احساسی به جلسه و کیفیت […]

 ۱- همواره به خود اعتماد کنید  گاهی وقتها بد نیست که به این مساله فکر کنید که باید به خود اعتماد داشته باشید این فکر روحیه شما را بهتر کرده و به شما آرامش می دهد. این مساله را همیشه صبح ها به خود یاد آوری کنید. برای اینکه اعتماد ، در نهایت تنها چیزی است […]

سبک های مقابله ای   از دیدگاه لازاروس و فولکمن (۱۹۸۴) مقابله عبارت است از: تلاش‌های فکری، هیجانی و رفتاری فرد که هنگام رو به رو شدن با فشارهای روانی به منظور غلبه کردن، تحمل کردن و یا به حداقل رساندن عوارض استرس به کار گرفته می‌شود . مقابله، نیازمند بسیج و آماده‌سازی نیروها و […]

نکات تربیتی کودک بر اساس روانشناسی رشد   ✅ استفاده از پاداش ها و تنبیه ها ، مسئله ای است که به دقت و مهارت نیاز دارد . ✅ اگر کودکی به دلیل حواس پرتی به هنگام درس خواندن ، تنبیه یا توبیخ شود ، درد را نه تنها با حواس پرتی،  بلکه با شکل […]