نگرانی چیست؟

👁 240 💬 ۰

همه ی انسان ها هر از گاهی نگران می شوند – اما برخی تقریبا هر روز خدا نگران اند. در واقعا ۳۸ درصد افراد می گویند که هر روز نگران اند و مبتلایان به نگرانی مزمن اغلب می گویند:« در کل زندگی ام آدم نگرانی بوده ام.» نگرانی سرانجام به افسردگی می انجامد و زندگی را به […]

ادامه مطلب ←

بلوغ عاطفی و نقش آن در سلامت روان

👁 211 💬 ۰

بلوغ عاطفی و نقش آن در سلامت روان   در شرایط حاضر نوجوانان و کودکان با مشکلات بسیاری در زندگی خود مواجه می شوند. این مشکلات موجب مسائل روان تنی بسیاری چون اضطراب ، تنش ، ناکامی و آشفتگی عاطفی در زندگی روزمره می شوند. چیزی که می تواند از این مشکلات پیشگیری کند رشد […]

ادامه مطلب ←

مدی تیشن راهی برای کسب آرامش

👁 673 💬 ۰

مدی تیشن راهی برای کسب آرامش در تب و تاب زندگی ، همه می دوند ؛ برای نان بیشتر ، پول بیشتر ، خانه بزرگتر ، ماشین مدل بالاتر، مقام بالاتر ، علم بیشتر و برای خیلی چیزهای دیگر . اما در این تکاپو ، چیزی که فراموش می شود ، تلاشی برای آرامش است […]

ادامه مطلب ←