برچسب: روانپزشک

خصوصیات افراد آرام و افراد مستعد اضطراب از یک نگاه انسانها به دو دسته تقسیم می شوند و نوع اول که تیپ شخصیتی نوع B هستد از اضطراب و استرس در امان تر هستد و شخصیت آرام تری دارند و ویژگی این افراد در زیر آمده است :   آرامش بیشتری دارند . اغلب صبور و بردبارند . lهل […]

دماسنج تشخیص اضطراب خنک گرم داغ در این حالت فرد بر اوضاع مسلط بوده و آشکارا برناهوشیاری اش افسار می زند . هنوز تحت کنترل آگاهانه است ولی در حالت افزایش کنترل ناخودآگاه می باشد در این حالت فرد عمدتا تحت تاثیر ناخودآگاهی اش است تا هوشیاری اش وضعیت ذهنی وضعیت ذهنی وضعیت ذهنی احساس […]

    آزمون های کنترل استرس این آزمونها به شما کمک می کند متوجه شوید که در وضعیت استرس زا چه رفتاری از خود بروز می دهید . آیا بر اثر این فشارهای عصبی به هم می ریزید و تسلیم می شوید یا این که با صبر و شکیبایی و اعتماد به نفس در مقابل […]

علایم و نشانه های استرس در تعریف استرس می توان گفت :  واژه استرس به معنای نیرو ، فشار و اجبار ، واژه ای است انگلیسی و در زبانهای مختلف با همین لفظ به کار برده شده است . استرس حالتی هیجانی است که فشار روانی به ما وارد می کند و بر هم زننده […]

 انگیزه کارکنان چگونه افزایش خواهد یافت ؟ وقثی صحبت از انگیزه به میان می آید ، ابتدا به این سوال باید پاسخ گفت ؛ انگیزه یعنی چه ؟ انگیزه نیروی حرکت درونی است . انگیزه انرژی برای رفتاری بیرونی است . انگیزه شعله ای افروخته در درون برای به ثمر رساندن هدف و برنامه ای […]

  مدیریت غلبه بر استرس استرس و فشارهای روحی در زندگی با توجه به شرایط اقتصادی اجتماعی و فرهنگی با زندگی ما عجین گشته است و ما آن را بخشی از زندگی می دانیم. استرس بر هم زننده آرامش ماست، و بر تمام اعضا و جوارح ما تاثیر سوء و مخرب دارد، چرا که استرس […]

هیپنوتراپی چیست ؟ هیپنوتراپی یعنی درمان به کمک هیپنوتیزم .  درمانگر با هیپنوتیزم کردن مراجع ٬ گامهای درمانی را در حین هیپنوتیزم دنبال می کند .  با این تعریف متوجه می شویم ؛ هیپنوتراپی به معنای این است که درمانگر همزمان دو مولفه مهم را باید در خودش تقویت کرده و در آن مهارت داشته […]

هیپنوتیزم چیست ؟ من به عنوان هیپنوتیزور وقتی از هیپنوتیزم صحبت می کنم ، بلافاصله با اظهار نظرهای متفاوتی روبرو می شوم که غالبا بر اساس شنیده ها یا مشاهدات آنها از اقدامات به ظاهر هیپنوتیزمی در فیلم ها و سریال ها می باشد و حکایت از جلوه دادن هیپنوتیزم به عنوان یک عمل خطرناک […]

خود هیپنوتیزم چیست ؟   در شرح هیپنوتیزم نوشتم که در حقیقت همه هیپنوتیزم ها ، خود هیپنوتیزم هستند . در اینجا در باره خودهیپنوتیزم برایتان می نویسم . همه ما دوست داریم در مدیریت وجود خود موفق عمل کنیم و در شرایط گوناگون کنترل خوبی بر رفتارها و احساسات خود داشته باشیم . خود […]

موارد موفق هیپنوتراپی     ۱ ) درمان لکنت زبان در تاریخ ۳۱/۴/۹۰ جوانی ۲۶ ساله را در بیمارستان ویزیت کردم . نگرانی در چهره بیمار و  همراهیان مشهود بود .شکایت بیمار لکنت زبان از دو روز قبل بود . بیمار قادر به درست صحبت کردن نبود و فشار ذهنی زیادی برای بیان کلمات تحمل می کرد […]