در باره مدی تیشن ( ۱۲ )

👁 1390 💬 ۰

در باره مدی تیشن ( ۱۲ ) در ادامه نوشتارهایی در باره مدی تیشن ، در این گفتار ، در باره اثرات اجتماعی انجام مدی تیشن ، گفتگو می کنیم . البته قابل ذکر است که این نوشتار ، بعد انتزاعی بیشتری دارد و از اینکه هر چه سعی کردم روان تر نشد ، معذورم […]

ادامه مطلب ←

چهل قاعده عشق معنوی شمس تبریزی

👁 388 💬 ۰

چهل قاعده عشق معنوی از زبان شمس تبریزی برگرفته از کتاب ملت عشق   کتاب ملت عشق نوشته الیف شافاک نویسنده ترکیه ای ترجمه خانم فهیمه ممینی را تهیه کرده بودم و فرصت مطالعه نمی یافتم چرا که فرصت مطالعه رمان را نداشتم . وقتی شروع به خواندن کردم ، کتاب را فراتر از رمان یافتم […]

ادامه مطلب ←

با خطای شناختی زندگی نکنیم.

👁 404 💬 ۰

 با خطای شناختی زندگی نکنیم. چند وقت قیل ، یک پیام صوتی در باره معرفی خطاهای شناختی در کانال تلگرامی ام گذاشتم . یک از مخاطبان خوب ، گفتارم را استخراج نموده است . مطلب استخراج شده را ویرایش نموده و جهت برقراری ارتباط صمیمی تر با شما خواننده محترم ، مطلب را با همان […]

ادامه مطلب ←

حمله پانیک چیست ؟ راه درمان آن ؟

👁 345 💬 ۰

حمله پانیک چیست ؟ راه درمان آن ؟ پانیک نوع اضطراب تشدید یافته و حمله هراس است . علائم اضطراب در جدول زیر خلاصه شده است : علائم جسمی : لرزش – پرش عضلانی و احساس لرز کمر درد سردرد تنش و گرفتگی عضلانی تنگی نفس یا تندتند نفس کشیدن خستگی پذیری بیقراری و واکنش […]

ادامه مطلب ←