انواع سردرد

👁 1183 💬 ۰

انواع سردرد سردرد ، به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود . سردرد های اولیه عبارتند از: میگرن ‏، سردرد خوشه ا ی ، سردرد مزمن روزانه و سردرد تنشی ، سردردهای اولیه معمولا به علت مشخص رخ می دهد ؛ مثل مواد افزودنی غذاها و نوشیدنی ها ( کافئین ، آسپارتام ، مونوسدیم گلوتامید ، نیتراتها […]

ادامه مطلب ←

سبک های مقابله ای

👁 403 💬 ۰

سبک های مقابله ای   از دیدگاه لازاروس و فولکمن (۱۹۸۴) مقابله عبارت است از: تلاش‌های فکری، هیجانی و رفتاری فرد که هنگام رو به رو شدن با فشارهای روانی به منظور غلبه کردن، تحمل کردن و یا به حداقل رساندن عوارض استرس به کار گرفته می‌شود . مقابله، نیازمند بسیج و آماده‌سازی نیروها و […]

ادامه مطلب ←