برچسب: اعتماد به نفس

در باره استرس و اضطراب 🌻 ترس ، استرس و اضطراب ✅ ترس ، استرس و اضطراب ، مفاهیمی هستند که برای همه ما آشنا هستند . ✅ هیچکس نیست که ادعا کند این مفاهیم را هیچ‌گاه تجربه نکرده است. ✅ ترس ، حالتی ناخوشایند است که عامل ترس مشخص می باشد و یک محرک بیرونی […]

کاربرد هیپنوتیزم در اختلالات روانشناختی اختلالات روانشناختی ، آن دسته از بیماریهایی هستند که روان انسان را درگیر نموده و موجب اشکال در عملکرد فردی ، اجتماعی ، تحصیلی ، شغلی و خانوادگی می شوند . از انواع این اختلالات می توان موارد زیر را نام برد ؛ اختلالات شخصیت ، اختلالات  روانپریشی (سایکوز ها ) […]

چگونه خانواده موفق تری داشته باشیم ؟ گفتاری را تقدیم می نمایم که یادآور بودنمان با هم باشد و در بهتر زندگی کردن ، راهنمایمان باشد . قبول کنیم که مطالعه دقیق آن ، فکرکردن و درک این گفتار و در عمل پیاده نمودن آن هدیه ای است به خودمان و خانواده مان و فرزندانمان […]

سبک های مقابله ای   از دیدگاه لازاروس و فولکمن (۱۹۸۴) مقابله عبارت است از: تلاش‌های فکری، هیجانی و رفتاری فرد که هنگام رو به رو شدن با فشارهای روانی به منظور غلبه کردن، تحمل کردن و یا به حداقل رساندن عوارض استرس به کار گرفته می‌شود . مقابله، نیازمند بسیج و آماده‌سازی نیروها و […]

انواع شخصیت   🔔شخصیت مرزی   🔴خودزنی و خون بازی ، ویژگی شاخص ” اختلال شخصیت مرزی ” یا ” اختلال شخصیت بردرلاین ” است که ” شخصیت پر آشوب ” هم گفته می شود . 🔶از ویژگی های این افراد ؛ 🔹تصویر شکننده ای از خود دارند . 🔹رفتار دمدمی دارند و دمدمی مزاج هستند و […]

 با خطای شناختی زندگی نکنیم. چند وقت قیل ، یک پیام صوتی در باره معرفی خطاهای شناختی در کانال تلگرامی ام گذاشتم . یک از مخاطبان خوب ، گفتارم را استخراج نموده است . مطلب استخراج شده را ویرایش نموده و جهت برقراری ارتباط صمیمی تر با شما خواننده محترم ، مطلب را با همان […]

🌻نکات تربیتی کودک و نوجوان _ ۲   🔔خود انضباطی   ✅انضباط ، یک هنجار و دستورالعمل سیستماتیک برای رسیدن به نظم می باشد که در هر سیستم اجتماعی حیاتی و الزامی است . ✅کلمه انضباط ، به معنی داشتن دستورالعمل سیستماتیک برای رسیدن به نظم می باشد و معانی چون ؛ نظم داشتن ، آراستگی ، […]

نکات تربیتی کودک بر اساس روانشناسی رشد   ✅ استفاده از پاداش ها و تنبیه ها ، مسئله ای است که به دقت و مهارت نیاز دارد . ✅ اگر کودکی به دلیل حواس پرتی به هنگام درس خواندن ، تنبیه یا توبیخ شود ، درد را نه تنها با حواس پرتی،  بلکه با شکل […]

به دعوت مجموعه مدارس امیدوار موضوع :      بحران های بلوغ و نوجوانی سخنران :     دکتر سعادت الله روحانی مخاطبین :    اولیا دانش آموزان مدارس امیدوار  مکان :          فلکه راهنمایی ، ابتدای دستغیب ، تالار فرهنگی تربیتی رشد زمان :          ۱۹ / ۷ / ۱۳۹۴ ساعت ۱۷ ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………     […]

دعوت به سخنرانی   دعوت کننده : بنیاد بین المللی دیابت مشهد مخاطبین : اعضاء انجمن و بنیاد بین المللی دیابت  عنوان : دیابت و مدیریت استرس و انجام هیپنوتیزم گروهی سخنران : دکتر سعادت الله روحانی زمان : چهار شنبه . بیست و ششم دی ماه ۱۳۹۷ . ساعت ۱۰ الی ۱۲۷ مکان : مشهد . […]