فوائد هیپنوتیزم

👁 911 💬 ۰

فوائد هیپنوتیزم امواج مغزی در حالت آلفا قرار میگیرد: شاید شما از آن دسته افراد هستید که مطالعات وسیعی راجع به امواج مغزی آلفا داشته اند و شاید هم تا بحال اسم آن هم به گوشتان نرسیده در هر حال درحالت هیپنوتیزم امواج مغزی ما درحالت آلفا قرار دارند .  این حالت برای ما فوائد بسیاری دارد که از […]

ادامه مطلب ←

میزان استرس خود را با نمره تعیین کنید .

👁 285 💬 ۰

میزان استرس خود را با نمره تعیین کنید . مواردی که در ایجاد استرس دخالت دارند میزان استرس خود را از طریق جدول زیر می توانید مشخص کنید : با مرور در زندگی خود در ۶ماه تا یک سال گذشته ببینیدکدامیک از این استرس ها را داشته اید . نمره ها را مشخص و در آخر […]

ادامه مطلب ←