نگرانی چیست؟

👁 141 💬 ۰

همه ی انسان ها هر از گاهی نگران می شوند – اما برخی تقریبا هر روز خدا نگران اند. در واقعا ۳۸ درصد افراد می گویند که هر روز نگران اند و مبتلایان به نگرانی مزمن اغلب می گویند:« در کل زندگی ام آدم نگرانی بوده ام.» نگرانی سرانجام به افسردگی می انجامد و زندگی را به […]

ادامه مطلب ←

اضطراب و مدیریت آن را بهتر بشناسیم

👁 115 💬 ۰

اضطراب و مدیریت آن را بهتر بشناسیم در این لحظه نگران چه چیزی هستید؟ قبض هایتان؟ زندگی عاطفی تان؟ سلامتی تان؟سررسیدقسط یا اجاره تان؟ آیا از ارتفاع یا آسانسور یا عنکبوت یا سوسک و… می ترسید؟ از آمپول یا خون چطور؟ آیا فکر رفتن به میهمانی یا سخنرانی در جمع احساس بدی در معده شما […]

ادامه مطلب ←

انواع شخصیت

👁 159 💬 ۰

انواع شخصیت   🔔شخصیت مرزی   🔴خودزنی و خون بازی ، ویژگی شاخص ” اختلال شخصیت مرزی ” یا ” اختلال شخصیت بردرلاین ” است که ” شخصیت پر آشوب ” هم گفته می شود . 🔶از ویژگی های این افراد ؛ 🔹تصویر شکننده ای از خود دارند . 🔹رفتار دمدمی دارند و دمدمی مزاج هستند و […]

ادامه مطلب ←

با خطای شناختی زندگی نکنیم.

👁 111 💬 ۰

 با خطای شناختی زندگی نکنیم. چند وقت قیل ، یک پیام صوتی در باره معرفی خطاهای شناختی در کانال تلگرامی ام گذاشتم . یک از مخاطبان خوب ، گفتارم را استخراج نموده است . مطلب استخراج شده را ویرایش نموده و جهت برقراری ارتباط صمیمی تر با شما خواننده محترم ، مطلب را با همان […]

ادامه مطلب ←

در باره ازدواج و زناشویی – ۳

👁 169 💬 ۰

🔔 چگونه ازدواج موفقی داشته باشیم ( ادامه ) 🌺 درک درست زبان کلامی زن و شوهر و برداشت صحیح و به دور از سوءتفاهم،  یک مهارت بزرگ و اساسی در زندگی زناشویی می باشد. 📣 یکی از تمرین های مهم در جهت درک و فهم درست صحبت های یکدیگر،  زن و شوهر،  سعی کنند هر […]

ادامه مطلب ←

کاربردهای هیپنوتیزم در دندانپزشکی

👁 530 💬 ۰

کاربردهای هیپنوتیزم در دندانپزشکی در زندگی کنونی که تکنولوژی و پیشرفتهای درمانی به کمک انسان آمده و سلامتی بهتر و طول عمر بیشتر را به جامعه بشری هدیه داده ، تکنیک ها و روشهای درمانی در دندانپزشکی هم به پیشرفتهای شگرفی رسیده تا حدی که الان افراد حتی در سنین بالا می توانند دندان ثابت […]

ادامه مطلب ←