من که معتاد نیستم در اتاق درمان و جلسات مشاوره و روان درمانی این جمله را زیاد می شنوم و شما هم احتمالاً از آدم های اطرافتان ( پدر ، مادر ، همسر ، فرزند ، برادر ، خواهر ، همکار ، کارمندتون ، کارگرتون ، همسایه تون ، دانش آموزتون ، دانشجوتون و … ) زیاد

تصمیم گیری برایم مشکل است تصمیم گیری برایم مشکل است این جمله ای هست که یا خودمان گفته ایم یا از دیگران شنیده ایم. در تحلیل این جمله با هم صحبت کنیم. تصمیم گیری یعنی قاطعیت داشتن در انتخاب چیزی و اگر مشکل را ” مسئله ” ببینیم ، حالا می توانیم بگوییم ؛ وقتی

هیپنوتیزم یک درمان راهبردی است درمانی راهبردی محسوب می شود که در آن متخصص بالینی در نقش درمانگر تعیین کند چه اتفاقی در درمان بیفتد و در مورد هر مشکلی رویکرد خاصی اتخاذ کند. وقتی درمانگر و شخص مشکل دار با هم مواجه می شوند معمولاً هر دو با هم تعیین می کنند که چه

توانمندی هایمان را چقدر می شناسیم ؟ ما بارها جلو آیینه ایستاده ایم و خود را در آینه دیده ایم و یا هرشب سر بر بالین می گذاریم و خودگویی هایی داریم. در این حالات خود را و توانایی هایمان را چگونه می بینیم و چگونه به خودمان یادآوری می کنیم؟ یک فرد سالم با

اگر دوباره جوان شوم…… اینجانب در حال حاضر بیش از  ۸۵۰۰ پرونده در مطب دارم . یعنی حداقل ۸۵۰۰ نفر را ویزت نموده و تحت درمان داشته ام و هزاران ساعت مشاوره و روان درمانی و هیپنوتراپی را تجربه کرده ام .در جلسات درمانی ، از اکثر آنها خواسته ام این جمله را کامل کنند

اعتماد به نفس مدل فروید از ذهن دارای سه جزء : ایگو ( Ego ) سوپر اگو ( SuperEgo ) اید ( ID ) اید ( ID ) حاصل جمع همه غرایز و اجبارها اید کاملا در حالت ناآگاهی است ولی انرژی آن به صورت لیبیدو یا میل جنسی تظاهر پیدا می کند . اید

آنالیز و جمع بندی جلسه دوم یک زوج درمانی جلسات مشاوره دکتر سعادت الله روحانی بر اساس پروتکل های روان درمانی و منسجم و علمی انجام می شود . نمونه ای از گزارش جلسات زوج درمانی ایشان در ادامه آمده است که به زبان و درک زوجین از جلسه نوشته شده است . برای حفظ شرایط رازداری ، از اسم مستعار ( نام

طرحواره ها یا تله های زندگی طرحواره ها یا تله های روانی یک نوع طرز تفکر هست که فرد بر اساس آن زندگی می کند. طرحواره ها آسیب زننده هستند و در زندگی شخصی و روابط فرد  با دیگران و در رابطه با جنس مخالف و بخصوص ازدواج ، مشکلات و مسائل متعددی را ایجاد می

همه ی انسان ها هر از گاهی نگران می شوند – اما برخی تقریبا هر روز خدا نگران اند. در واقعا ۳۸ درصد افراد می گویند که هر روز نگران اند و مبتلایان به نگرانی مزمن اغلب می گویند:« در کل زندگی ام آدم نگرانی بوده ام.» نگرانی سرانجام به افسردگی می انجامد و زندگی را به

اضطراب و مدیریت آن را بهتر بشناسیم در این لحظه نگران چه چیزی هستید؟ قبض هایتان؟ زندگی عاطفی تان؟ سلامتی تان؟سررسیدقسط یا اجاره تان؟ آیا از ارتفاع یا آسانسور یا عنکبوت یا سوسک و… می ترسید؟ از آمپول یا خون چطور؟ آیا فکر رفتن به میهمانی یا سخنرانی در جمع احساس بدی در معده شما