حوادث زندگی باعث استرس می شوند

👁 438 💬 ۰

حوادث زندگی باعث استرس می شوند   ( درجه بندی بر طبق شاخص هولمز – راهه ) میزان درجه استرس سازی حوادث زندگی         خیلی بالا ۱-   مرگ همسر ۲-   طلاق یا جدایی ۳-   مجازات زندان ۴-   مرگ یکی از نزدیکان ۵-   مجروح شدن ۶-   بیمار شدن ۷-   از دست دادن کار […]

ادامه مطلب ←

علایم و نشانه های استرس

👁 448 💬 ۰

علایم و نشانه های استرس در تعریف استرس می توان گفت :  واژه استرس به معنای نیرو ، فشار و اجبار ، واژه ای است انگلیسی و در زبانهای مختلف با همین لفظ به کار برده شده است . استرس حالتی هیجانی است که فشار روانی به ما وارد می کند و بر هم زننده […]

ادامه مطلب ←

مدی تیشن راهی برای کسب آرامش

👁 1218 💬 ۰

مدی تیشن راهی برای کسب آرامش در تب و تاب زندگی ، همه می دوند ؛ برای نان بیشتر ، پول بیشتر ، خانه بزرگتر ، ماشین مدل بالاتر، مقام بالاتر ، علم بیشتر و برای خیلی چیزهای دیگر . اما در این تکاپو ، چیزی که فراموش می شود ، تلاشی برای آرامش است […]

ادامه مطلب ←

انگیزه کارکنان چگونه افزایش خواهد یافت ؟

👁 1321 💬 ۰

 انگیزه کارکنان چگونه افزایش خواهد یافت ؟ وقثی صحبت از انگیزه به میان می آید ، ابتدا به این سوال باید پاسخ گفت ؛ انگیزه یعنی چه ؟ انگیزه نیروی حرکت درونی است . انگیزه انرژی برای رفتاری بیرونی است . انگیزه شعله ای افروخته در درون برای به ثمر رساندن هدف و برنامه ای […]

ادامه مطلب ←

آیا من افسرده ام؟

👁 1244 💬 ۰

آیا من افسرده ام؟ امروز افسرده به نظر می رسی. حالت امروز گرفته است. مدتی یه تو خودت غرقی- چند روزه که غمگین می بینمت. مثل اینکه خنده رو فراموش کردی یا خنده با تو قهر کرده. این روزها مثل اینکه کشتی هات غرق شده و … جملاتی هستند که گاه و بیگاه نسبت به […]

ادامه مطلب ←

مدیریت غلبه بر استرس

👁 1250 💬 ۰

  مدیریت غلبه بر استرس استرس و فشارهای روحی در زندگی با توجه به شرایط اقتصادی اجتماعی و فرهنگی با زندگی ما عجین گشته است و ما آن را بخشی از زندگی می دانیم. استرس بر هم زننده آرامش ماست، و بر تمام اعضا و جوارح ما تاثیر سوء و مخرب دارد، چرا که استرس […]

ادامه مطلب ←

هیپنوتراپی چیست ؟

👁 1229 💬 ۰

هیپنوتراپی چیست ؟ هیپنوتراپی یعنی درمان به کمک هیپنوتیزم .  درمانگر با هیپنوتیزم کردن مراجع ٬ گامهای درمانی را در حین هیپنوتیزم دنبال می کند .  با این تعریف متوجه می شویم ؛ هیپنوتراپی به معنای این است که درمانگر همزمان دو مولفه مهم را باید در خودش تقویت کرده و در آن مهارت داشته […]

ادامه مطلب ←

کاربردهای هیپنوتیزم

👁 1561 💬 ۰

کاربردهای هیپنوتیزم آدمی از دیرباز در پی این بوده است که از راههای گوناگون بتواند در آرامش و رفاه خود گامی موثر بردارد . با گذر زمان ، پیشرفت تکنولوژی و غرق شدن در زندگی ماشینی ، استرس های اجتناب ناپذیری میهمان لحظات زندگی شده است که راهکارهای متناسب با خود را طلب می کنند […]

ادامه مطلب ←

هیپنوتیزم چیست ؟

👁 1458 💬 ۰

هیپنوتیزم چیست ؟ من به عنوان هیپنوتیزور وقتی از هیپنوتیزم صحبت می کنم ، بلافاصله با اظهار نظرهای متفاوتی روبرو می شوم که غالبا بر اساس شنیده ها یا مشاهدات آنها از اقدامات به ظاهر هیپنوتیزمی در فیلم ها و سریال ها می باشد و حکایت از جلوه دادن هیپنوتیزم به عنوان یک عمل خطرناک […]

ادامه مطلب ←

از زیبایی های هیپنوتیزم

👁 2477 💬 ۰

از زیبایی های هیپنوتیزم اینجانب هر روز در مطبم هیپنوتیزم را در مورد مراجعانم تجربه می کنم و هر هیپنوتیزم زیبایی های خاص خودش را دارد . دو هیپنوتیزم امشب خیلی زیبایی داشت که حیفم آمد شما را  در این حس زیبایم شریک نکنم . یک کودک ۹ ساله را که بسیار با هوش است […]

ادامه مطلب ←