🌻نکات تربیتی کودک و نوجوان _ ۲   🔔خود انضباطی   ✅انضباط ، یک هنجار و دستورالعمل سیستماتیک برای رسیدن به نظم می باشد که در هر سیستم اجتماعی حیاتی و الزامی است . ✅کلمه انضباط ، به معنی داشتن دستورالعمل سیستماتیک برای رسیدن به نظم می باشد و معانی چون ؛ نظم داشتن ، آراستگی ،

پاسخ به سوالات مطرح شده در همایش راههای غلبه در استرس ( تالار ابن سینا- ۲۰/۸/۹۰ ) سوال : بیماری پانیک چیست ؟ بیماری پانیک یک حمله اضطرابی شدید است که بی مقدمه و بدون یک منشا استرس مشخص در فرد دیده می شود و به ظاهر با هیچ عامل خارجی و یا داخلی وابستگی